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Manual de sobrevivência: voo longo sem estresse
Olá Sweeties!!!
Vamos combinar.. viajar é uma delícia, mas ter que encarar um voo muito longo ou cheio de conexões costuma ser muito chato né?
A380 da Emirates no aeroporto de Dubai
Até viajar para Dubai, nunca tinha passado mais que 12h ininterruptas num avião (sem contar as conexões) e sempre achei muito de boa... daí as 15h de voo de SP a Dubai me mostraram que o limite para não me sentir desconfortável está entre as 10h e as 12h mesmo.. e olha que o avião era bom, um A380 da Emirates. O fato de ser dessa companhia ajuda bastante porque a configuração é um pouco superior a das companhias mais "populares", digamos assim..
Então aí vão as dicas:
Antes do voo
Coma algo leve, pra não te deixar com aquela sensação de peso no estômago que prejudica o sono.
Durante o voo
Dormir o voo todo pode parecer a melhor opção, mas tome cuidado com isso, pois aumenta o risco de trombose e doenças do tipo, então, levante-se de tempos em tempos, caminhe um pouco pelo corredor.
usar meias de compressão ajudam muito no caso de deixar as pernas mais "descansadas" e menos inchadas. Também ajuda um pouquinho na questão de problemas como o citado acima (trombose).
mantenha-se hidratado durante o voo. E não adianta só se entupir de vinho e cerveja não, hein! Rs Água e sucos ainda são as melhores opções.
dependendo da companhia aérea, o sistema de entretenimento a bordo é melhor ou pior... na dúvida, leve sua própria forma de se entreter (tablets e celulares quando permitidos, um bom livro, palavras cruzadas.. sei lá! O que você gostar mais!)
Leve um lubrificante oftálmico.. as vezes o ar condicionado deixa nossos olhos muito secos quando a umidade do ar esta muito baixa. Aviões de última geração tem seu sistema ambiental mais voltado para o conforto dos passageiros, mas não espere que a umidade seja elevada. Só por curiosidade, o ar mais úmido ajuda a deteriorar os equipamentos de bordo.
Viaje com uma roupa confortável e lembre-se que a temperatura costuma ser mais baixa, as vezes até desconfortável para os mais friorentos 🙋
Use um sapato também confortável e tenha em mente que se você o tirar durante o voo e ele já for meio apertadinho, seu pé pode não caber dentro dele quando desembarcar porque estará inchado ou pelo menos vai ficar te incomodando...
Tem voos em que as pessoas estão mais eufóricas, tem mais crianças a bordo e o barulho pode incomodar mais, voos tipo Miami ou Orlando por exemplo, se você se incomodar com isso, leve um protetor auricular (aqueles laranjinhas de colocar no ouvido e que são vendidos em farmácias, algumas cias aéreas disponibilizam também)
E aí? Pronta para a próxima viagem??
Te vejo na próxima!